环球百事通！天天吃煮鸡蛋好吗_天天吃鸡蛋好吗

(资料图片仅供参考)

1、一般情况下。

2、健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋。

3、不宜再多。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。

关键词： 一般情况下 脑力劳动者